春潮涌动启新章，健康护航正当时。近日，我院站前社区卫生服务中心在齐齐哈尔北车辆段开展了一场以健康管理为主题的讲座，聚焦饮食健康与慢性病预防，为在场职工开启了一场沉浸式健康探索之旅，这是我院启动“健康管理年”系列行动的首场示范活动。

我院站前社区卫生服务中心营养师李健开展讲座

讲座现场

合影留念

本次活动精准锁定铁路系统职工群体需求，面对“外卖依赖症”“久坐综合征”等健康痛点，我院站前社区卫生服务中心营养师李健以贴近职工生活的案例切入，结合《中国居民膳食指南》，生动讲解了合理膳食搭配、营养误区破解、职场亚健康调理等实用内容，并展开快问快答，职工踊跃举手，积极参与互动，全程高能，使健康理念落地生根。职工们通过讲解直观地认识到，健康管理绝非简单加减法，而是需要构建系统性认知。

健康管理不是选择题，而是新时代每一个人的必修课。今后，我院站前社区卫生服务中心将继续创新实践，为提升居民健康管理意识贡献力量，让更多的人在这场健康变革中收获看得见的幸福感，拥抱充满活力的健康未来。

(来源：站前社区卫生服务中心 李秀霞 编辑：宣传科 李 宽审核：站前社区卫生服务中心 尹璐 宣传科 车琳 商常青)